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健康小常识
  • 推荐:生活中必用到的49个小窍门

    置顶推荐:生活中必用到的49个小窍门

    1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;  2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;  3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;  4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;  5.仰头点眼药水时微微张嘴,... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:20:24  评论:0
  • 专家教你选购称心空调

    置顶专家教你选购称心空调

    一、空调器类型的确定空调主要分为建筑空调和交通工具空调两大类。建筑空调又有房间空调器、单元空调器和中央空调系统。房间空调器按功能分为冷风型、电热型、热泵型和热泵辅助电热型,其型号命名见房间空调器型号识别表。1、如果仅为了居室的降温除湿,可选用价格低些的冷风型房间空调器。如果是常年不需降温但潮气过大的地点,可选用除湿机.... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:20:24  评论:0
  • 九大不良习惯使大脑迟钝

    置顶九大不良习惯使大脑迟钝

    现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:20:24  评论:0
  • 缺少这三种维生素减肥慢

    置顶缺少这三种维生素减肥慢

    维生素D  维生素D是人体制造瘦素所必需的。所以如果你发现自己的减肥进程一直停滞不前,完全可以自查是否有维生素D缺乏的问题。  每天应摄入:0.0005至0.01毫克  相当于35克鲱鱼片,60克鲑鱼片,50克鳗鱼或2个鸡蛋加150克蘑菇。食物来源  含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝... 阅读全文>>
     2018-5-31 9:57:09  评论:0
  • 脚上有四个症状预示糖尿病来了

    置顶脚上有四个症状预示糖尿病来了

    糖尿病的早期症状一、出现溃疡  脚底有溃疡,排除伤口感染的原因,那就可能是有糖尿病了!如果脚底溃疡长期感染无法痊愈,应该尽快去医院做检查。糖尿病的早期症状二、出现瓜状趾  这种症状一般在糖尿病初期或有神经性疾病时会出现,虽然它对生活的影响不大,但也是一种糖尿病预兆,一旦发现要及时... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:33:25  评论:0
  • 聚餐中如何正确吃才不变胖?

    置顶聚餐中如何正确吃才不变胖?

    在餐前喝两杯水,总量大概是500ml,帮你垫垫肚子,预防大吃大喝。如果有条件,准备一个小杯子用来涮一些太油腻的菜。如果是很正式,不方便涮水的场合,一定要在碗里装上一点饭,把菜放在饭上抹掉一层油再吃。先吃蔬菜水果,然后吃清淡的海鲜,少吃主食和肉食。多聊天,少吃饭。毕竟你在减肥期间还... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:32:06  评论:0
  • 药物含有西布曲明的反应

    置顶药物含有西布曲明的反应

    1.一星期内减重超过4斤的药物(单吃,不包括同时做运动、节食以及其他减肥措施);2.口干;3.尿频;4.心跳过速;5.持续性体温较高;6.频繁失眠;7.口臭;8.便秘;9.头痛或头晕;10.精神恍惚。... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:31:07  评论:0
    标签:药物 含有 明的 反应 
  • 吃法错误伤大脑认知

    置顶吃法错误伤大脑认知

    据美国《华尔街日报》(the Wall Street Journal)报道,英国最新研究指出,不正常的饮食习惯不仅对身体有害,还会拉低你的情商,以至于你更容易错误的理解他人表情中传递的信息。研究人员邀请80位20-30岁女性参与研究。其中,对身材不满、渴望瘦身、患暴食症等具有较高... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:30:03  评论:0
    标签:错误 误伤 大脑 认知 
  • 音乐疗法四大注意事项

    置顶音乐疗法四大注意事项

    效果好:音乐疗法不需在医院治疗,可让病人在家里执行。收音机、播放器、音响设备或电脑均可成为外放的设置,但不建议使用耳机听; 副作用小:作为一般养生而言,纯音乐是音乐疗法的首选,风格可以各有不同,但以平和舒缓,不过于高亢和幽怨为佳,这样的音乐副作用少,养生效果好。如想根据自身的体... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:28:58  评论:0
  • 关于刷牙的四个困惑

    置顶关于刷牙的四个困惑

    困惑一:起床后先吃饭还是先刷牙?  饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿,龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。困惑二:刷牙时流血... 阅读全文>>
     2018-5-24 21:28:09  评论:0
    标签:刷牙 四个 困惑 

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